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ビリーズ・ブートキャンプの特徴1

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ブートキャンプとは・・・
7日間で集中エクササイズ
ビリーズ・ブートキャンプ

ビリーズ・ブートキャンプの特徴1

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ブートキャンプとは・・・

もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。
アメリカ陸軍、エリート養成プログラムの専属トレーナーを務めてきたビリー・ブランクスが、
軍隊式トレーナーを基に、女性でも気軽にできるように独自に開発したエクササイズが、
この「ビリーズ・ブートキャンプ」です。

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

7日間で集中エクササイズ

1週間で5kg以上絞らなきゃいけない… 短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。
美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、7日間集中ダイエット
プログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」」です。DVD(ビデオ)に収録されている
エクササイズは自宅でおこなえるものばかり。初心者から上級者までどなたでも、
女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること!

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

ビリーズ・ブートキャンプ/理想のボディライン

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